Sucos Detox - As 5 melhores receitas - Para emagrecer e limpar seu organismo.

RECEITAS

Suco detox de COCO

Ingredientes

• 2 folhas couve
• 1 colher sopa suco de gengibre
• 2 colheres de sopa de suco do limão
• 3 gotas de pimenta Tabasco
• 300 ml de água de coco

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!

Suco detox de melancia com gengibre

Ingredientes

• 3 fatias de melancia sem caroço
• 1 colher de chá de linhaça triturada
• 1 colher de chá de gengibre ralado
•  

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

Laranja, meu novo suco detox

Ingredientes

• 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
• 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
• 2 colheres (chá) de gojiberry
• 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
• 100 ml suco de limão
• 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.
Bata e sirva gelado!

verde para reduzir as medidas

Ingredientes

• 2 laranjas
• 3 folhas de couve
• 1 gengibre
• 1 litro de água

Modo de fazer

• Descasque as laranjas.
• Corte-as em pedaços e tire as sementes.
• Coloque no liquidificador.
• Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
• Arescente um pedacinho de gengibre.
• Complete com o litro de água.
• Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Suco detox de tomate

• • 200 ml de suco de tomate pronto
• • 25 ml de suco de limão
• • 2 gotas de pimenta Tabasco a gosto
• • Água com gás
• • Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade. E a pimenta? Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!

Fonte: Luciana Diniz

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